32 Lait frappé à l'orange Prépa 7 mn, pour 300 ml – 278 ca 2.5 points

175 ml de yogourt léger à la vanill2 CS de lait écrémé en poudra 125 ml de jus d'orange Réunir les ingrédients dans le mélangeur et mixer jusqu'à l'obtention d'une boisson onctueuse.