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mardi 29 décembre 2009

33 Milk-shake myrtilles-bananes 4,5pts/pers Pr 2 personnes :200gr de myrtilles – petite banane mûre – 1cs de jus de citron – 1cs de jus de poire – pincée de vanille en poudre – 300ml de lait glacé.Laver rapidement les myrtilles, les trier et bien les égoutter. Peler la banane, la couper en gros morceaux et l’arroser aussitôt de jus de citron. Disposer bananes , myrtilles, jus de poire, vanille en poudre et lait glacé dans un Blende et mixer le tout jusqu’à obtention d’une Prépa lisse et onctueuse. Verser dans de grand ans verres et servir aussitôt.

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